Olá meninas !!!!
Lembram q eu fiquei com medo de comer a noite ... pois é invés de fome bateu foi uma crise de existência aguda!!!rsrsr acho q agora estou um pouco melhor... além da ajudinha de vc's o meu noivo me ajuda muiiito ...esta sempre ao meu lado me levou pra passear e me fez sentir a pessoa mais amada do mundo!!!
Na hora q bate a deprê parece q todos os motivos são peqnos perto dos quilos a mais q eu carrego!!! (espero eu q por pouco tempo!)...fiquei feito louca esprimentando várias roupas e nada ficava bom ou ñ entrava ou ficava meio sacuda... essa fase é horrível pq a pessoa num cabe em nenhuma roupinha melhorzinha....Tenho um aniverssário pra ir no domingo q vem e decidi q num vou comprar roupa nova ñ pq sei q logo vão ficar largas tbm!!! rsrsrsrsr.... eita força de vontade!!!kkkkkkkk... espero q o q eu disse se reflita na prática tbm !!!rsrsrsr...
Bem até o momento tudo q eu comi está ok!!! qro dar uma acelerada essa semana pq sei q no domingo da festa vou dar uma jacadinha básica.... masi espero q seja sem exageros!!! vai ser a primeira festinha desde q eu comecei aqui a dieta ,é o dia da prova de fogo!!rsrsrsr...
Então vamos ao cardápio!!!

• café: 2 fatias de queijo branco
  
• lanche: 1 fatia de melão
• almoço: salada de repolho 2 col. de carne moída e 2 ovos cozidos
• lanche:1 maçã
• jantar: um potinhu de gelatina diet
• ceia:--------------------------

Agradeço à todas vc's q estão me acompanhando e me ajudando !!! É muito bom saber q posso contar com vc's!!!
Bjus e até!